8 (800) 551-32-95 звонок анонимный бесплатный

Цены одни из самых низких среди интернет аптек, и многократно дешевле обычной аптеки

Гарантия возврата денег, если препарат не окажет эффекта или Вы останетесь недовольны его качеством

Курьерская доставка по Москве и СПб. Почтой по всей России 1 классом, сроки 7-10 дней

Как предотвратить простатит?

Как предотвратить простатит?

Профилактика простатита — важный вопрос. Какие действия необходимы мужчине?

Медицинские специалисты рекомендуют мужчинам в целях профилактики простатита использовать следующие меры:

  • убрать сигареты и спиртное;
  • добавит регулярные физические нагрузки;
  • питаться правильно, избавиться от вредной пищи;
  • при наличии сидячей работы нужно хотя бы раз в час вставать и делать зарядку;
  • переохлаждаться опасно, нужно постараться минимизировать риски. Одеваться по погоде;
  • стрессов у мужчины на работе много. Следует постараться избегать стрессовых ситуаций;
  • половая жизнь должна быть регулярной;
  • для закалки и улучшения половой функции показан ежедневный контрастный душ. Он улучшает кровообращение в органах малого таза;
  • прерванные половые акты вредны для сексуального здоровья мужчины. Следует по возможности избегать их;
  • ЗППП ведут к возникновению воспалений в простате, поэтому необходимо использовать барьерные методы контрацепции;
  • при возникновении инфекционных заболеваний своевременно лечить их.

Мужчина не должен забывать про регулярные профилактические осмотры. Посещение уролога раз в полгода позволит избежать серьезных проблем. И использовать Сиалис не потребуется.

10 комментариев на “Как предотвратить простатит?”

Василий

#

Вот пункты, про спиртное и про вредную пищу, для меня сложно выполнимы, я вряд ли смогу от них отказаться. Вообще, простатит очень плохая болячка, надеюсь меня обойдет стороной.

Валериан

#

С тех пор, как изменил в корне свой рацион — все стало лучше. И в постели, и общее самочувствие. А казалось бы: просто откажись от сладкого и чрезмерно не потребляй мучное. Боролся с этим около года.

Юлия

#

Если судить по советам, приведённым в статье, то получается что никак не предотвратить! Ну вот как можно исключить стрессы, когда вся жизнь у нас один сплошной стресс. Скорее, нужно как-то научиться жить с этими стрессами, а исключить их невозможно. Остальное же вполне по силам если хочется быть здоровым.

Кирилл

#

Всё банально просто: нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. И это поможет не только простатит предотвратить, но и другие болезни.

Дарья

#

В первую очередь, это касается всех без исключения мужчин, необходимо наладить свой рацион и сократить вредные привычки. Ну и конечно же физические нагрузки. При сидячей работе стоит хотя-бы ходить пешком почаще.

Надя

#

Алкоголь и сигареты как всегда возглавляют список «вредностей»! Жаль, что мужчины начинают отказываться от вредных привычек только после того, как здоровью уже нанесен существенный вред.

Олег

#

Насчет переохлаждения. В нем смысл есть. Лежал под машиной, застудил почку. А может, и не почку. Но болело неделю. Не вытерпел – пошел к урологу. По результату УЗИ оказался простатит.

Ирина

#

Олег, ну это и неудивительно. Не только у женщин бывают проблемы с органами малого таза из-за переохлаждения. У мужчин тоже такое может случиться.

Лена

#

Советы универсальные, женщинам тоже не помешает держать организм в тепле, не стрессовать, не пить и не курить сигареты, регулярно вести половую жизнь и отказаться от вредной пищи. И интимное здоровье тоже улучшится.

Irina

#

Про ППА — неоднозначная информация. Читала исследования, что это не отражается негативно на физическом здоровье мужчин, но имеет место быть психологический дискомфорт от того, что кончил «не туда».

Оставить комментарий

Сомневаешься? Не знаешь, что выбрать? Позвони и проконсультируйся. Анонимно! Бесплатно!
© 2020 IndiaMed.biz – качественные дженерики из Индии. Контакты для связи: