8 (800) 551-32-95 звонок анонимный бесплатный

Цены одни из самых низких среди интернет аптек, и многократно дешевле обычной аптеки

Гарантия возврата денег, если препарат не окажет эффекта или Вы останетесь недовольны его качеством

Курьерская доставка по Москве и СПб. Почтой по всей России 1 классом, сроки 7-10 дней

Каким должен быть идеальный завтрак мужчины

Что не нужно есть на завтрак

Чем следует завтракать, чтобы и хотелось, и моглось каждый день? Об этом задумываются многие мужчины, и в интересах женщин готовить своим половинам именно такие блюда. Итак, стоит ли мужчине отказываться от хорошо прожаренной яичницы или жирных сосисек по утрам или продолжить встречать каждое утро своей любимой пищей?

А медики не рекомендуют завтракать жареными яйцами. Помимо того, что данный продукт содержит большое количество животных жиров сам по себе, он еще и хорошо прожарен на масле. А это значит, пропитан образовавшимися канцерогенами. Пользы маргарин или сливочное масло яичнице точно не добавляют. Если вы употребите такое блюдо прямо с утра, у вас повысится холестерин в крови, что будет означать вероятность атеросклероза, инсульта или инфаркта. Прибавьте к этому сосудистую эректильную дисфункцию, чтобы понять весь вред данного вида завтрака.

Оптимальная замена яичнице – это овсяная каша или бутерброд с сыром и цельнозерновым хлебом.

Еще одно любимое блюдо мужчин – жареное мясо – так же часто употребляется по утрам. А ведь в этом блюде содержится масса канцерогенов, которые могут провоцировать развитие злокачественных опухолей желудка и кишечника. Опять же, жирное жареное мясо – это сильный удар по сосудам.

Если вы не хотите, чтобы у вас появились атеросклеротические бляшки, то навсегда откажитесь от такого питания. Особенно по утрам. Отдайте предпочтение нежирной рыбе, запеченной или приготовленной на пару, а также свежей зелени, в которой содержится масса полезных веществ и микроэлементов.

Ну и напоследок, забудьте про колбасу. Любую. Это переработанное мясо с различными не самыми полезными добавками (например, нитратами) не несет организму ни грамма пользы. От колбас мужчина лишь толстеет и теряет нормальный уровень тестостерона. К чему может привести низкий уровень главного мужского гормона, объяснять, пожалуй, не стоит – все и так знают.

16 комментариев на “Каким должен быть идеальный завтрак мужчины”

Виктор

#

Конечно, жареные яйца, мясо, на завтрак тяжелая пища. Несомненно, тяжелая пища. Да и вообще, все жареное вредно. А колбаса, действительно, переработанное мясо, это само собой вредно вообще. Лучше всего чашечка кофе и бутерброд с сыром, но без сливочного масла, и взбодрит и сытно.

Виктор

#

Конечно, жареные яйца, мясо, на завтрак тяжелая пища. Да и вообще, все жареное вредно. А колбаса, действительно, переработанное мясо, это само собой вредно вообще. Лучше всего чашечка кофе и бутерброд с сыром, но без сливочного масла, и взбодрит и сытно.

Ринат

#

Оптимальный выход вегетарианство или веганство. Полностью отказаться от мяса, молока, курицы, яиц. Если нарушать режим, то только рыбой и морепродуктами. И вы увидите как ваша жизнь изменится. Про проблемы с эрекцией и здоровьем вообще за будите. Питайтесь правильно и живите счастливо)

Игорь

#

Мне 29 лет. Пройдя через много вариантов завтраков я остановился на следующем, и считаю его самым оптимальным! Во-первых это геркулесовая каша! Я ем на воде, молоко не очень люблю, но обязательно добавляю сливочное масло. После каши чашка зеленого чая и бутерброд с сыром или мясом (колбасу принципиально не ем, а мясо жена в духовке делает намного вкусней колбасы). Иногда позволяю себе чашечку кофе вместо чая. И знаете после такого завтрака всё ок. И желудок в норме, и ощуение сытости есть, и энергии валом. Рекомендую!

Нина

#

Ну, все правильно, завтрак из жареного неполезен никому, да и в желудке тяжесть. Я б сюда добавила лучше пару вареных яиц, и белком хорошо загружают и питательные, и не вредные. Желательно еще съесть медленные углеводы, если кто-то не любит овсянку, то подойдет любая каша кроме манной.

Сергей

#

Мой выбор — каши, бутеры с сыром и хороший кофе, не растворимые помои, а натуральный свежесваренный! Может, и не идеально с точки зрения пользы для организма, но с энергией и самочувствием в итоге все ОК!

олег

#

Давно привык жарить пресловутую яичницу на растительном масле! Без холестерина, маргарина и сливочного масла. К тому же есть еще омлет. Тоже на завтрак хорошо. Главное не пережаривать этот полезный продукт!

Кирилл

#

Не знал, что яичница по утрам такая вредная, мне жена постоянно говорит, что нужно есть овсянку по утрам, но я ее не слушал, теперь вот задумался, а ведь все это время она была права.

Антон

#

Здравствуйте, около пяти лет занимаюсь в тренажёрном зале и уже достаточно ясно разбираюсь в правилах питания, ведь питание, тренировки и сон — это три части одного целого. Настоящий мужской завтрак должен начинаться ни как не с хлопьев или бутербродов, только углеводы и по желанию белки. Из углеводов каши по вашему вкусу, например овсянка с нарезанным бананом, сам так часто ем, по белкам советую омлет, а мясо ближе к часам двенадцати.

Денди

#

Никогда не ем по утрам мясо, это очень тяжелая пища, но и кашу есть конечно же, не стану, а вот бутерброды с сыром — завсегда! Да и на большее с утра времени не хватает.

Елена

#

Я для мужа готовлю чаще всего овсяную кашу с бананом, творог или гречка. Углеводы в первой половине дня отлично заряжают на несколько часов. Получается сытно, вкусно и полезно.Стараемся придерживаться правильного питания, поэтому вообще не едим колбасу, сосиски и тому прочее.

Анна

#

У меня любимый обожает вареные яйца с майонезом почему-то. Хотя я его отговариваю и иногда делаю на свой вкус кашу на молоке и бутерброды из хлеба с семечками, сыром и маслом. А так мяско или колбасу с утра он и сам не любит. Понятно, что полезная пища — это залог здорового организма.

Olesya

#

Ого, я даже и не думала об этом! Каждое утро готовлю мужу яичницу в разных вариациях: и с хорошо обжаренным луком, и обжаренными грибами, и тем более обжаренной колбасой и сосисками. Ему очень нравится и сам просит чтобы именно такой завтрак готовила! Надо будет убедить его, что это вредно для его здоровья, если получится! А то он у меня упрямый!

Артем

#

Завтрак, в первую очередь, должен быть плотным, поэтому, обязательно яйца, что-то мясное, например, жаренный бекон, возможно, тосты с маслом и сыром, кофе с молоком — иначе не проснусь и весь день буду никаким.

Маргарита

#

Идеальный завтрак для мужчины должен быть сытным и одновременно полезным. Например овсяная каша или хлопья с молоком, варёные яйца, бутерброд с сыром и джемом. Ну и конечно чай с мёдом. Плюс в дополнение можно скушать яблоко или банан.

Вика

#

Если вместо яичницы с колбасой я приготовлю своему мужу овсяную кашу или нечто подобное, это блюдо окажется у меня на голове. :) Есть твердолобые мужики, которых ничем не переубедишь.

Оставить комментарий

Сомневаешься? Не знаешь, что выбрать? Позвони и проконсультируйся. Анонимно! Бесплатно!
© 2020 IndiaMed.biz – качественные дженерики из Индии. Контакты для связи: