8 (800) 551-32-95 звонок анонимный бесплатный

Цены одни из самых низких среди интернет аптек, и многократно дешевле обычной аптеки

Гарантия возврата денег, если препарат не окажет эффекта или Вы останетесь недовольны его качеством

Курьерская доставка по Москве и СПб. Почтой по всей России 1 классом, сроки 7-10 дней

Как мужчине сохранить силу и молодость подольше?

 Как мужчине сохранить силу и молодость подольше?

Мужчина мало чем отличается от женщины в стремлении быть всегда молодым и полным сил. Специалисты дали ряд советов, как оставаться дольше в добром здравии и иметь хорошую потенцию.

Итак, чтобы здоровье и долголетие шли рука об руку, мужчине необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

Отказаться от вредных привычек или свести их к минимуму.

Отказаться от сидячего образа жизни, заниматься спортом, больше двигаться.

Зарядка по утрам если не обязательна, то крайне желательна. Не стоит ее бояться, она не занимает много времени и не отнимет сил. Следом обязательно принять контрастный душ – это укрепит сердечно-сосудистую систему. А там, где здоровые сосуды и сердце – всегда отменная потенция.

Правильное питание – основа основ. Есть больше мяса, овощей, фруктов, но меньше фастфуда, сахара и продуктов трансжирами.

Меньше времени проводить на солнце, в летнее время года использовать увлажняющие средства.

Ни в коем случае не пренебрегать сном, как минимум 7 часов необходимо спать каждый день.

Чистая питьевая вода в количестве 1,5-2 литров – это рецепт молодости и долголетия.

Секс должен быть регулярным и в радость. Но при этом желательно не иметь беспорядочных половых связей во избежание заражения не самыми приятными ЗППП.

Будете соблюдать эти требования, Виагра, скорее всего, долго вам не понадобится.

10 комментариев на “Как мужчине сохранить силу и молодость подольше?”

Игорь

#

Все так, как и перечислено. А вот заставить себя все это делать, наверное, удалось не многим. По моим наблюдениям заниматься собой человек начинает от ощущения полноты жизни и сил. Как бы к этому прийти?

Юля

#

А по моим наблюдениям, человеку проще и в радость отдавать себя другим, когда он сперва позаботился о себе, и делает это регулярно. Пребывание на солнце небезопасно, но когда яркого солнца нет, мужчинам не следует ходить все время в темных очках — это снижает потенцию.

Макс

#

Самое главное — отказаться от вредных привычек. Потому что есть питаться правильно и заниматься спортом, и при этом продолжать курить и пить, то всё вышеперечисленное смысла не имеет.

Лев

#

Здоровый образ жизни пойдёт всем только на пользу. Поэтому сейчас очень многие и стали его придерживаться, что не может не радовать. Но до этого нужно дойти и созреть, как говорится.

Надя

#

По поводу зарядки — очень дельное предложение на мой взгляд. Не всем под силу заниматься спортом на серьезном уровне, но зарядка — оптимальный вариант для каждого человека в любом возрасте.

Олег

#

Те, кто следит за собой и правильно питается значительно увеличивают не только собственную жизнь, но и «мужскую силу». Это известно давно и каждому. Поменьше работать и побольше заниматься спортом, примерно то, что я узнал из этой статьи.

Анастасия

#

А мне кажется, наоборот, мужчины не очень-то думают про то, чтобы быть всегда молодыми и полными сил. Потому что курят и пьют. Редко какой мужчина не курит и не пьет. И редко какой спортом занимается.

Макс

#

Анастасия, вы правы. Нет у нас культуры здорового образа жизни. Всё идет к тому, чтобы побыстрее себя угробить. И это не только мужчин касается, но и женщин.

Андрей

#

Ну я зарядку делаю почаще, стараюсь, хотя обычно лент, чтобы себя хоть в каком-то тонусе держать, так сказать)

Виктор

#

Все пункты просты и выполнимы. Следует выделить главные: отказ от вредных привычек, сидячего образа жизни. Не пренебрегать сном, давно доказана его продолжительность, 7-8 часов. Насчет солнца не согласен. Да и с продуктами прокол. Одна химия, а на «чистые» денег не хватит. Постоянный секс, непременно.

Оставить комментарий

Сомневаешься? Не знаешь, что выбрать? Позвони и проконсультируйся. Анонимно! Бесплатно!
© 2020 IndiaMed.biz – качественные дженерики из Индии. Контакты для связи: